你健康，他安心(4)

 
很多女士为了弥补与老公的性爱不足，会自慰，甚至会找婚外情人。自慰据说是可以帮助女士达到生理和心理平衡，但是过度的自慰，会增加感染细菌的机会，也会损害身心健康。婚外性行为，则最不值得提倡，因为和不同的男人性交，其实就等于给自己的私处创造繁衍病菌的机会。
 
不管你是事业单位，还是企业公司，都应该定期到医院做相关的妇科检查，有病可以及早治疗，没病可以多向医生咨询一些相关的问题，以预防为主。
 
所谓病由心生，心是最重要的，旺夫女人应该好好呵护自己的“心”。有很多女人脾气暴躁，或整日沉闷不语，甚至因为一些生活中的小问题，就产生轻生的念头，其实这就是心理健康出了问题的表现，可是她们自己却不知晓，于是病情得不到及时治疗，生活本来还可以阳光明媚，可她们的内心却总是连绵阴雨。
 
旺夫女人一定要预防心理疾病的困扰，要把生活打理得井井有条，早睡早起，生活有规律，饮食有节度。面对生活和工作压力，积极地用正面的方法让心中的负担得到排解和释放。还要注重培养多种兴趣爱好，如阅读、养花、爬山、郊游，手工制作等。女人一定要广交朋友，朋友是你可以释放自己的最好对象，同时朋友也是你能够获得信息、快乐的最好对象。

 
很多全职太太更要警惕自己的心理健康出问题，因为你没有工作，你所能交往的对象几乎都集中在老公和孩子身上。他们的一言一行也几乎是你社交的全部内容，稍有不满意的地方，心理就无法承受。所以全职太太们最好找一份兼职来做，心里有其他的事情要做，可以分散注意力，就不会在一两个人一两件事上抓住不放了。
 
没有人喜欢开一辆破车，咣当咣当的噪音不说，性能也很差劲，行驶到半路还可能抛锚，干脆把人耽搁在半路上了。其实夫妻一辈子相依为命，对方就相当于自己的一部座驾，性能优越，你可以放心大胆地朝着更远的征程前进；性能低劣，你要时不时地去修理，你还会整日提心吊胆，更不敢远行。旺夫女人一定会争取做丈夫的一辆宝马良驹，让丈夫可以骄傲地、放心地策马扬鞭，一路任意驰骋。