男友狠心分手，要如何做才能挽回(2)

 
第二种也是最难搞的，因为对方的目的就是结束这段感情。这种情况的成因基本都是在感情中累积了太多的失望或委屈，经过长期的权衡和考虑，决定和你分手。我们把这种称为认知型分手。
 
情绪型分手其实没什么好说的，只要你表示出愿意去改正的意愿，让对方感受到你对这段感情的重视，很大概率能自动复合。
 
认知型分手就比较麻烦了，就像是乱成一团的绳结，你必须按照正确的步骤一步步来，才有可能把这个结解开，因为打结的人本来就没想让你解开。
 
但刚分手的你，显然是做不到的，你只顾着情绪化的发泄自己的委屈不解，等到对方厌烦了你的纠缠，你发现自己被拉黑删除了，心中就开始绝望，觉得这段感情无法挽回了，自暴自弃的有之，歇斯底里的有之——但是错了，你做的一切只是把绳结越拽越紧。

 
当然我不是要指责批判你，作为咨询师，我很能理解分手后的心情，关心则乱，想很快冷静下来基本上不可能的。我现在要做的就是告诉你，在你做完这些糟糕的应对后，被拉黑删除后，该怎么做，才能重新争取自己的爱情。
 
那么应对认知型分手，需要怎么做呢？
 
首先你需要的是一次口是心非的同意。
 
我明白你其实是想复合的，你之前做的一切都是因为你不想放弃，不想接受你们已经分手的现实。
 
但我现在要你接受现实，向对方表示你已经接受分手，并且保证以后不会骚扰他。
 
例如给对方发个短信（对方哪怕拉黑你，也是可以看到的）：
 
”我这两天想了下，以前我确实有很多做的不好的地方，也终于理解你为什么会提分手，对不起伤害了你，我尊重你的选择，你不想继续受伤并没有错，我同意分手。”