男友狠心分手，要如何做才能挽回(4)
2024-01-05 来源:文库网
对你负面情绪很大，只是不想理你，但是和其他人是正常沟通状态
第一种情况下，对方之所以处于自闭状态，不外乎是因为对方在和你这段亲密关系中受了伤，明明自己很重视这段关系，但却又要亲手将其舍弃，不仅自己对这段感情的付出和投入没有了，甚至对亲密关系本身都充满了悲观情绪。
你此时要做的就是向对方传递出一种同理心，让对方觉得你是理解他的，慢慢化解对你的负面情绪。
比如：”我知道你为我付出了很多，我看在眼里，也对你很感激，之前那样过激是因为害怕失去你，我已经知道自己的过错了。”
第二种情况，对方哪怕分手也不想被人看出自己的软弱，为了向别人证明自己很OK，没有被失恋打倒，强颜欢笑，但不代表心中就没有苦楚。这说明对方的自尊心强而且带有证明性人格的特质。
那你要做的就是给与对方价值认同感，因为这种类型的人选择分手多半是因为得不到另一半的认同，或者感觉自己的付出被忽视。
”你其实真的很好，我以前只是害怕认同你就会失去你，太想把你抓在手里。只顾享受你的好，却忘了你也是需要认可的。”
无论对方是否回复你，其实都不重要，重要的是你向对方传递的情绪是否是对方所需要的，是之前在你们的亲密关系中渴望又不可得的。
我们应对被动废物测试的目的是引导对方表露情绪，从而转到主动废物测试上，。
你给对方发了短信，对方回复过来一句：
”你凭什么觉得我会相信你？”
你瞬间就绝望，完了，这得对我有多大的怨气啊，这还能挽回成功吗？
