寒露节气吃什么食物 五种美食满足你的胃口

在我国，人们最爱的一样东西应该就是美食了，尤其是在各种传统节日和节气到来的时候，而如今寒露节气马上就要到来了，你知道寒露节气应该吃什么美食吗？

1、山楂
“寒露收山楂，霜降刨地瓜”，寒露时节的山楂最红，而且营养丰富。 山楂中含有胡萝卜素、维生素、矿物质、黄酮类物质、碳水化合物、山楂酸、果胶、糖类物质。
而且，山楂的含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克，是补钙水果首选。
2、菊花酒
寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。
菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。