降低龟敏度的土方法有哪些(4)

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想要降低闺头敏感度，想要控制社精，常做提肛运动就是很好的方式，提肛运动不但可以让男性更好的控制社精，提升性持久力，还能增加勃起硬度，让男人性能力大增。提肛运动需要坚持两个月左右才能看到效果，想要过上幸福生活，贵在坚持！