为啥看黄片会上瘾,老是想看片手爱戒不掉怎么办(4)

培养新兴趣。户外喷漆、摄影或在公园里读书都是可以让你远离电脑的好兴趣。你可以根据自己的实际情况选择一种有意义且能使你远离电脑的活动。
保持健康的人际关系。跟朋友和对自己重要的人在一起可以让你感到更自信，并且让你远离电脑。了解你喜欢的人，跟你喜欢的人发展真爱会使H片的吸引力骤减。
给自己制定一个日程表。让自己忙起来，给自己安排尽量多的事情做。每天一起床就制定日程表，这样你就知道你这一天没有时间看H片了。
寻找健康的替代品。如果你感情受挫，或者性生活不美满，请尝试寻找新的感情，或者寻找一个女朋友或者炮友，开始一段新的性伴侣的关系。一些H片对身体爱爱的描述不切实际，还会影响观众对待性伴侣的态度，导致很多人因此而决定戒除H片。这些人可以观看一些针对此类问题的非主流H片，比如那些获得女性主义奖项的作品。

网友回复:

正常看片纾解压力、满足性需求，倒是无可厚非，但过度看片甚至沉迷其中，身体和心理都可能在不知不觉中垮掉……
看小黄片时，多感官的刺激，会促使你分泌多巴胺，而多巴胺和人的情欲和各种感觉有关，也和各种上瘾行为有关。
过度沉溺看片，可能陷入以下成瘾的死循环。

如果到了每天都想看、不看就浑身不舒服、严重影响工作和学习的地步，一定要及时就医。

网友回复:

小撸怡情大撸伤身！
强撸烟消云散！！！！