提升性生活质量有9个好方法(2)

　5、放慢房事的节奏
性唤起时间越长，夫妻生活的质量爆发就越猛烈。让自己接近性快感，之后“换成小火”放慢节奏，反复几次后，性质量会更酣畅淋漓。
　6、利用呼吸引导性
调节呼(推荐资讯:汤灿事件真相，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)吸有助于促进性快感。可以利用呼吸引导性能量。善于调整呼吸的夫妇房事节奏有条不紊，不至于匆忙“一泄了之”，而是蓄势待发，高潮快感更强烈。
　7、前戏来点新花样
如果少女方比男方唤起时间更长，那么前戏无妨从相互发送性短信开始。
　8、及时寻求医生帮忙
如果房事无法获得高潮，可寻求专业医生的帮忙。医生可进行医学评估或细查其它相关因素。神经损伤或雄激素过低都可能是问题的症结。
　9、房事时放松身心
一项涉及500多名少女性的近期调查发现，跨越70%的参试妇少女暗示，工作压力让她们失去性趣。性欲低下显然难以达到高潮。因此，房事前应该排除一切干扰，完全放松身心，轻松上阵，房事质量会更高。