做这13件小事，能让你心情变好

做这13件小事，能让你心情变好 文/咪蒙 心情不好的时候，该怎么办？多走几步，走出情绪的洼地啊。原地不动是解决不了问题的。前段时间我也这样啊，连我这种情绪分为高兴、很高兴、特别高兴的非正常人类，都有点烦躁了。后来我有意识地去做一些让自己心情好的小事，真的很管用哎。 1、喝啤酒、撸串。可能因为我不是男人吧，我不懂有了撸串，还要撸管干嘛。撸串的话，一晚上可以达到好多次高潮。啊，羊肉串！啊，烤生蚝！啊，烤大虾！不要拦我，我要上天了。还有喝啤酒，喝到小醉，和朋友玩真心话大冒险，知道谁谁谁车震了，谁谁谁肾亏了，爽。 2、看爱豆。看爱豆的照片和视频，听爱豆的歌，顿觉世事烦扰，滚一边去。看手机里存的他的照片，循环看他的搞笑视频。反正我每次去KTV，必点《一眼万年》、《一直很安静》，唱很多遍，因为MV里有我们家胡歌。
3、看笑话。我收藏了一个笑话库，心情不好的时候就点进去随机看，几分钟之后，整个朝阳区上空就会响彻我爽朗的笑声。对我来说，百度弱智吧上的老段子我百看不厌，比如“男子见义勇为跳下河中与溺水女子玩起了鸳鸯戏水”。 4、逛超市和家居店。看到超市里水果很新鲜，上面还有水珠，会觉得心情很好；看到鱼和虾游来游去，心情也很好，因为它们很好吃。看到家居店里漂亮的杯子、盘子、毛巾、枕头的什么的，会觉得有家的感觉，很幸福啊。 5、看萌萌的东西。比如看民国的视频，看他吃到东西笑，看他吃不到东西哭，心都化了。比如看萌宠的视频，我喜欢看微博上各种喵星人和汪星人的动图，还有熊猫对饲养人各种捣蛋、耍赖的视频，觉得特别治愈。 6、看综艺节目、看剧。尤其是那种好笑的、放松的，比如综艺节目可以看《跑男》、《极限挑战》。