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做这13件小事,能让你心情变好(2)

2023-05-14 来源:文库网
搞笑剧的话,我喜欢反复看几部经典的,《老友记》、《老爸老妈浪漫史》、《摩登家庭》、《IT狂人》、《米兰达》、《布莱克书店》、《冤家对对碰》…… 7、睡觉。睡觉分两种,荤的和素的。荤的就是和别人睡,素的就是自己睡。不管哪种都开心。睡素的话,床很重要,床要大,床垫要软,窗帘要遮光,没人打扰,一觉睡到自然醒,那种感觉,爽到爆。 8、收拾房间。有人喜欢亲自收拾,我喜欢让罗同学收拾,不管怎样,收拾完之后,房间变得干净、整洁、宽敞,可以用脚直接踩在地板上,很安心、很舒服。 9、散步,吹吹风。看看路边手牵手的老头老太太,觉得世界很美好。如果可以顺便捡点钱,那就更美好了。 10、买花。最近,我越来越作逼了,每天都要在办公室放花啊,矫情得令人发指啊。但是,看到漂亮的花,心情真的会变好。
11、看书。这点对我尤其管用,最近我看《正见》、《人间是剧场》、《八万四千问》,了解了一点佛学的东西,觉得思路开阔很多。很多事,想得更通透了,顿时觉得更没什么可计较的了。 12、按摩。前段时间我特别烦躁,其实跟自己肩颈和背太痛了有关系,我都痛到睡不着觉,翻身都痛,这几天去看了病,还找了按摩师做推拿,感觉好多了。深刻觉得很多时候心情不好,就是因为身体不好,身体不舒服的时候,我们就特别容易发飙。 13、吃东西。吃才是最有治愈功能的。 10件小事,让30岁少后悔一些 50件小事帮你打造完美一天 去做这20件小事,会让你的生活更快乐


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