如何培养一个好的心态（十一）

第十一节 坦然的心态 
  你知道自己为什么不够坦然吗？无论是对人，还是对事，我们都为什么无法坦然面对呢？
  人都有一个“通病”，那就是“纠结”。纠结过去，纠结现在，纠结未来。因此，造就了我们无时无刻都在纠结。
  我们到底在纠结什么？是纠结过去的遗憾？还是纠结现在的表现？又或者是纠结未来的处境？
  人之所以纠结，无非是自私、恐惧、期望、叹息。
  因为关于自身的得失，我们犹豫不决，所以纠结了；因为对于自身能力的与否，我们徘徊不定，于是纠结了；因为对于结果的好坏，我们无法左右，所以纠结了；因为过去的遗憾，我们后悔不已，所以纠结了。
  我们无法坦然地面对过去、现在和未来，更无法坦然地面对自己与他人。
  我们想忘掉过去的种种遗憾，可是潜意识里始终幻想过去的种种，总是心想：‘如果自己当初怎样怎样，那么结果就不会怎样怎样了“，所以我们迷失在现实与幻想之间。
  我们无法坦然面对现在，是因为我们害怕后果，害怕它与我们想象的不一样，我们既想言行，却又不知该是否言行，甚至不敢言行（例如内向者），所以我们活在恐惧与勇气之间。