子宫颈高潮：如何达到饱满的子宫颈高潮的12个秘诀(4)

1.放松身心。 
性治疗师安吉拉·沃森（Angela Watson）指出，这一技巧可以忽略，但它很重要，因为“如果你不放松，则可能会产生刺激子宫颈开口所需的深层渗透性问题。” 这就是为什么确保你感到舒适（尤其是与伴侣）并且骨盆底肌肉放松的原因。 

沃森还建议你首先尝试自己独自达到宫颈高潮，这样的话，如果与伴侣一起尝试达到这种性高潮，双方都会感到更加自在。