子宫颈高潮：如何达到饱满的子宫颈高潮的12个秘诀(5)

2.留出足够的时间。 
“女人就觉得很担心自己是否具备全部类型的性高潮条件，”关系和性专家帕梅拉·马德森说，“相反，我们应该专注于有足够时间被唤醒的女性。” 这取决于具体的人和情况，因此不必担心需要多长时间才能被唤醒。这都是体验的一部分。 

McGrath补充说，这段时间应该是无干扰的，最好是在没有任何干扰的安静空间中。 
3.首先刺激其他区域。