情场：3帖猛药帮你摆脱婚外情折磨

(一) 浪子回头
当我们走进婚姻的城堡后，由于种种原因，我们有时会受到配偶外的异性的诱惑，进而滋生了婚外恋情。
在我们意识到问题的严重性，决心退出这片情感的沼泽地时，你不妨采取以下三种具体办法：
1. 拿两张纸，先在一张纸上面把自己对理想情侣应具备的才德罗列出来，并写出各项该得分数。
然后用另一张纸参照前面的标准，冷静地给对方打分，看看究竟能得多少分。
这样的量化分析有助于认清对方在你心里究竟该占有多大的位置，从而帮你把那过热的情感降温。
2. 如果你觉得对方对你的吸引力主要是外表的，那你坐下来静想一下，过10年、20年，对方会老成什么样子，或是会胖成什么模样，是否还能像现在这么可爱？
答案无疑是否定的。
那么你是否还有这么大的热情呢？
3. 将你对此人看不惯的方面或其不良习惯列出一张表，面对平常未必在意的这些缺点，他(她)是不是依旧让你鬼使神差般地思恋呢？
(二) 如何从错爱中脱离？
要脱离婚外恋情的折磨，只有彻底斩断缠绕着自己的情丝，才可能不使自己成为情感的奴仆。可这说起来容易，一旦做起来则是一件难事，这里向你提出8条忠告，不妨一试。