高尿酸痛风要注意什么？不仅要注意饮食，这一点更不能做

高尿酸血症，是近些年来继“三高”之后又一种严重危害人们健康的慢性代谢性疾病，患者在高水平血尿酸的影响下，其罹患痛风、高血压、糖尿病、冠心病和肾脏疾病的风险将会大大增加，换句话说，高尿酸血症患者比普通人。所以尿酸高了，应该积极的给予其进行控制，高尿酸痛风要注意什么呢？如果没有发作过痛风的朋友，应该先通过饮食以及生活方式的干预，尝试能否帮助自己把尿酸降下来：

●饮食是必须要注意的，比如长时间熬煮的肉汤、很多海鲜类，尤其是贝类以及长时间熬煮的火锅汤，动物的内脏，这些食材尽量不要触碰，即使是一些常见的肉类，比如牛肉，羊肉，也要尽量减少摄入，不要大量的摄入肉类，每天无肉不欢，这样的话很容易导致尿酸的异常。