元气森林等无糖饮料为什么还有甜味？原来是加了这种东西(3)

也就是说，赤藓糖醇进入体内唯一的作用就是让味蕾察觉到它的甜味，完全不会给身体增加任何负担。据说对便秘人群也许会有意想不到的通便效果(有可能因人而异)。而且，赤藓糖醇比阿斯巴甜要贵很多很多。除了赤藓糖醇之外，罗汉果糖苷、甜菊糖苷都是很优秀的天然代糖，适用于糖尿病人群。元气森林乳茶里用的就是甜菊糖苷。(改天我们测评市面上的各种乳茶)

看到这里你是不是赶紧喝了一杯冰镇可乐压压惊!老杨想说的是，什么东西都是有个度，尤其是吃的，哪怕是生活的必需品，甜的啊咸的啊香的啊吃多了都不好，未来随着人们健康意识的提高，无糖饮料势必会是老百姓的首选，但是用代糖代替无糖真的健康吗?下一期老杨就跟大家聊一聊无糖饮料真的健康吗?