恋爱中患得患失怎么办 摆正自己的心态

很多人在恋爱的过程中，会变得非常敏感，会非常在意对方的每句话，对方一个小小的无意识松祚，让人变得患得患失，胡思乱想，弄得心烦意乱，对方也会跟着心情不好，所以，对于自己的这种心情，一定要学会改变。
1、既然爱，请相信
要治疗患得患失首先要学会相信。一既然已经下定决心开始一段恋情，那就相信它会一直到永远。每天都在担心什么时候会分手，会不会遭到背叛，都是没有意义的。而且在这样的心理按示下，假设十之八九就会成真。想想你当初为什么会选择开始，记住这个感觉然后一直相信吧，好好体会这一刻恋爱的滋味，珍惜这一刻的美好。
2、给对方一些自我空间
许多人说爱到浓时，俩个人恨不能是一个人，可是也有一句古语，如果两情长久时，不在朝朝暮暮。过于依赖对方，如果不给对方的自我空间的话，是会带给对方困扰的。所以，假如彼此爱慕对方的状况下，最好是给对方一些空间。
3、不要把爱情看成生活的全部