恋爱中患得患失怎么办 摆正自己的心态(2)

之所以会产生患得患失的心理，是因为在感情中太过在乎，太过小心翼翼。说到底，就是把爱情当成了生活的全部。你眼里心里所想所思所念叨的全都是你所爱的那个人。那个你所爱的人的一举一动时刻牵动你的心。你为此而辗转反侧、寝食难安。你开始揣测你所爱的那个人的每一个言语神情背后的意思。哪怕这个人只是跟异性正常交往，你也会因此嫉妒得要死要活。恋爱中适当的患得患失是一种美好，但过于患得患失就是一种自我折磨了，可谓得不偿失。
4、沟通
你要知道她心里的想法，定期深入沟通一次，谈谈未来，谈谈生活，谈谈理想，把你们的目标和方向尽量规划的一致，这样避免以后因为人生目标和各种价值观的冲突而导致感情结束。
爱情是这个世界上最不讲理的东西。你抓得越紧，她流逝的越快。但是当你不在意的时候，你享受了爱情带给你的富足的感觉，你真的就是一位富足的付出者。
5、学会理解对方

感情不是球场，不是比赛非要分出输赢的，不要挣谁对谁错，相互之间多些理解和包容，这样的结果才能使感情更加和谐。两个人的幸福不是一个人的付出就可以的。比如对方什么事情做得让你不爽了，不要直接了当的就指出对对方的不满，要学会委婉的表达自己的认知，或许是你误会了呢？互相的包容和理解才能使感情更加牢固。