夏天吃什么降火 吃什么降火 男人夏季降火需要靠吃解决(3)

吃什么降火
6、金银花解毒饮
金银花、菊花、淡竹叶各20g，加水2000毫升，煎煮15分钟，用纱布过滤后加入适量蜂蜜，可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。
7、苦丁茶
苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起来可能会有些难度。
8、绿茶
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。不过，绿茶略偏寒性，虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。
结语：夏季天气炎热，男士朋友很容易就会上火，我们千万不要小看上火的问题，这样会给身体带来严重的伤害，今天给大家讲解了关于男人上火吃什么好，希望能够对大家有所帮助，让每一个人都能远离上火的烦恼。