分手后前任非常抵触该怎么挽回(4)

 
也就是说，你首先要弄明白，你之前在前任心中的印象是什么？前任希望你在他心中印象是什么？然后有针对性的去改善这种印象。
 
印象管理主要有两种形式：
 
自我表现
 
自我行动
 
自我表现就是个体选择合适的言行举止、服饰打扮而进行的印象管理，即通过自我美化，来增加自己在他人心目中的吸引力。
 
例如：为了让别人觉得自己是淑女，因此，从穿着到言行都会尽量学习模仿大众印象中淑女的样子。
 
自我行动则是个体采取投他人所好的言行举止而进行的印象管理，即投人所好，通过各种途径努力使别人感觉良好，这就是“讨好”现象。
 
也就是日常生活中的“恭维”“拍马屁”。不过这里可不是让你去拍前任的马屁，而是投其所好，站在前任角度说出前任想说的话。

 
也可以这么理解：如果你知道你给对方的负面印象是啥？是由哪个点造成的？那么你就可以针对这个方面，做大幅的提升，减轻他对你的抵触情绪。比如前任是因为你的自私而分手，那你给前任留下的印象就是不懂照顾前任的感受，不理解前任。
 
挽回需要改变，但是改变不是随意的改变，如果你的改变不是前任希望看到的，那跟没改变有什么区别。
 
即使是再快速的扭转前任对你的印象，减少他的抵触，也不可能立竿见影，都需要一些过程，逐步改变他对你的态度。
 
社会心理学中有一个很重要的概念：自我暴露，即随着我们交往逐步增多，信任感和亲密感程度提高，交往双方就会越来越多地暴露自己，展现自己。
 
良好的人际关系是在自我暴露中逐渐增加的过程中发展和亲密起来的。挽回的过程也是一个自我暴露的过程。
 
你给前任留下的坏印象有多深，让他不抵触的的难度就有多大，也许你给前任的坏印象是很多层面的，那就需要你找出每一个关键点，针对性的提升和改变。