如何防止产后抑郁症 关爱女性身心健康

现在越来越多的女人生完孩子之后，患有产后抑郁症，再加上丈夫的漠不关心，最终让不少的新手妈妈抑郁成疾，做出不可挽回的事情。今天小编就告诉大家如何防止产后抑郁症，一起来看看吧！

1、改善分娩环境
建立家庭化分娩室，以替代以往封闭式的产房，提高产妇对分娩自然过程的感悟，开展导乐式分娩，临产后有丈夫或其他亲人陪伴，可减少其并发症及心理异常的发生。
2、丈夫多给予产妇关心和爱
不得不说，一个家庭要迎接一个新生命，当妈妈的牺牲是很大的，怀孕后期可能要放弃自己的工作，生完后绝大部分时间要自己带娃。
当丈夫的此时一定要多关爱宝妈，千万不能因害怕孩子哭闹，影响自己第二天的工作而与妻子分床甚至分房睡，这样做会让产妇觉得这个娃就是自己一个人的责任和义务，会让她们心情烦躁压抑。