西兰花怎么做好吃

西兰花是一种很好的蔬菜，可以清理血管中的垃圾，降低血脂，可以很好地保护那些患有这些疾病的人，所以很多人想知道如何做西兰花更美味，所以我会教你如何做，它很美味。

工具/材料

花椰菜，木耳，青椒，红椒，大蒜，盐，味精。

操作方法

1、 首先，准备西兰花、木耳、青椒、红椒、大蒜等食材，用水清洗，确保安全健康；
2、 然后将西兰花洗净切好，木耳用水浸泡，然后洗净切成丝，青椒，红椒洗净切成丝，大蒜剥皮，用碗装成盘子；
3、 然后将油放入锅中，烧至六成熟，先加入青椒、红椒、大蒜，炒一会儿再加入木耳；
4、 然后加入西兰花，翻炒几分钟，加入盐、味精和鸡精。

特别提示

翻炒西兰花时，可以放一些开水煮一会儿，这样更容易煮。