夏天喝什么解暑？这四种茶喝了保准管用(2)

菊花茶
清澈透亮的菊花茶，闻起来就有一股淡淡的清香，是非常好的夏季饮品。
同样的，菊花茶也是寒性的，不太适合脾胃虚寒者饮用。
菊花茶本身带有微甘，直接冲泡饮用就可以了。如果爱喝甜的，再加些蜂蜜或冰糖也是没问题的。

绿茶
绿茶是我们很常见的一种茶，它能够解油腻、降火气，还可以促进新陈代谢。
很多人在夏天容易有“滞夏”的症状，吃东西没胃口，或者肠胃消化不好，这种时候喝点绿茶来帮助代谢，效果还是很不错的。